-
![矫形鞋垫在运动中的功效超过你的想象，你值得拥有！]()
矫形鞋垫在运动中的功效超过你的想象，你值得拥有！
矫形鞋垫广泛应用于各种运动项目中，特别是职业运动员的使用，其应用范围之广远远超出了本文所列。但我会着重谈谈几个世界范围都比较普及的运动项目。
2020-05-13 baiye 228
-
![为什么有的矫形鞋垫穿起来不舒服？]()
为什么有的矫形鞋垫穿起来不舒服？
在《Orthotics i n functional rehabilitation of the lower limb》一书中，对于矫形鞋垫(foot orthoses)有这样的描述：矫形鞋垫是一种用来支撑或"平衡"足部不正常结构的一种方式。
2020-05-12 baiye 1078
-
![足部有病症，怎么诊断，怎么无痛康复？]()
-
![针刺篇 - 踝扭伤结构细解]()
针刺篇 - 踝扭伤结构细解
趾跗关节痛，主要表现在足背痛，我平时遇到的比较常见的是3,4,5的趾跗关节损伤，因为是大多是因为足内翻，导致外踝损伤的多，因为偏外侧的3,4,5趾跗关节也容易伴随着受伤，特别是第5趾跗关节多见。
2020-04-28 baiye 177
-
![什么样的矫形鞋垫才是适合我的？]()
什么样的矫形鞋垫才是适合我的？
矫形鞋垫依据其功能不同，又有不同的材料制成。一种是试图改善足部功能，通常是指硬式支持垫；一种是主要对足部起到保护作用的，通常是指软式支持垫；第三种是既能改善功能又可起到保护作用的，通常是半硬式矫形垫。
2020-04-27 baiye 223
-
![足部1处塌掉，6大病症找上你，会这3招脚部疾病离你远远的！]()
-
![当心！足踝扭伤不是小毛病！]()
当心！足踝扭伤不是小毛病！
踝关节扭伤是我们生活中非常常见的一种伤害，所以很多人不以为然，觉得没关系。实际上如果恢复的不够彻底，很容易导致我们踝关节的慢性不稳定等并发症，严重者甚至产生终身性影响。
2020-04-26 baiye 136
-
![足踝扭伤完整解析 - 骨科基础]()
足踝扭伤完整解析 - 骨科基础
脚踝是身体最易受伤的关节，而其中又以内翻扭伤导致的踝关节外侧损伤最为多见，约占总比例的85%。其伤病机理在于：当脚踝处于内翻位置且伴随跖屈时，踝关节外侧会容易收到伤害。
2020-04-26 baiye 222
